• Aprill on suusatajatele puhkuse ja ülemineku kuu

    Aprill on suusatajatele oluline üleminekuperiood, mil pikk talvehooaeg annab teed taastumisele ja aluse uuele treeninghooajale. Piisav puhkus, kerge aktiivsus ja järkjärguline treeningute juurde naasmine loovad aluse edasiseks arenguks ning aitavad säilitada motivatsiooni ja sooritusvõimet pikas perspektiivis.

Sisu lõpp

Sisu lõpp