Suurimad vead, mida harrastussuusatajad suvise treeningu ajal teevad
Suvi on talvise soorituse aluseks – aga paljud harrastussuusatajad hoiavad end teadmatult tagasi. Alates liiga raskest treeningust kuni struktuuri ja tehnika vahelejätmiseni võivad need vead edusamme piirata. Siit saate teada, kuidas targemini treenida ja suvest rohkem kasu saada.
