Alajäsemete oskuste ja jõuväljundi arendamine – vaata suusatajatele mõeldud treeningnippe
Värevusoskusi arendatakse palju suuskadel ja rullsuuskadel, aga alus tuleb luua ka muul viisil. Alajäsemete osavus ja jõuväljund on mõned asjad, mis aitavad suusatajat suuskadel kurvides ja paljudes erinevates olukordades.
